Note

yomli

165 pages, ça progresse. Extrait.

(par contre LaTeX ce serait bien que le texte justifié ne sorte pas du cadre…)

« Or, le spécialiste en neurosciences sociales John Cacioppo, note que le sentiment douloureux de solitude peut être sujet à plusieurs facteurs, tous externes à la volonté de l'individu. Que ce soit à cause d'une certaine sensibilité à l'exclusion sociale, ou d'un manque de résilience par le contrôle des émotions et par le raisonnement face à la solitude, les personnes seules n'ont pas en elle-même la possibilité de changer. Sur la résilience, par exemple, on observe chez ces personnes des troubles du sommeil, alors que le sommeil est justement une activité qui aide à apaiser le sentiment de solitude. D'où une situation pour le moins vicieuse : sans aide, les plus isolés ne peuvent s'en sortir, et comme ils sont isolés ils ne peuvent recevoir d'aide. C'est également pourquoi les moindres petites interactions sociales deviennent pour le solitaire en souffrance, une véritable addiction. Outre la production de dopamine accompagnant chaque notification de messagerie instantanée, c'est un besoin vital qui est comblé durant un temps très bref. Ce besoin d'être avec des gens qui me comprennent, de ne plus me sentir seul, c'est une réaction physique de mon corps luttant pour survivre. Cela prend aux tripes au point que l'angoisse s'installe, les larmes coulent sans discontinuer. Le corps ne souhaite pas mourir et il le fait savoir. Mais il n'est pas en son pouvoir d'être satisfait. »

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